Birazoku

Hiç tüm hayatınızın kontrolünüzden çıktığını hissettiniz mi? Genellikle hayatımıza yansıyan sorunları görmezden gelir, durum kontrolden çıkana, hatta hayatımızı tehdit eden bir hastalığa dönüşene kadar, tümünü halının altına süpürürüz. Bunun yarattığı korku yalnızca aklımızı değil, bedenimizi de ele geçirir ve bizi içten içe tüketir.

Gerçekten iyi olmak için yalnızca yüzeydeki semptomları gidermek yetmez, ruhumuzun ve bedenimizin özüne inmek gerekir. Yaşlanmayan Beden, size bu bütünlüğe ulaşma yolunu gösteriyor. Dr. AlbertoVilloldo’nun rehberliğinde, korkunun esaretinden kurtulmayı ve gerçek anlamda iyi hissetmeyi ve iyi olmayı deneyimleyebilir, süper gıdalarla beyin ve bağırsak detoksu yapmayı, bedeninizin ışık saçan enerji alanlarını güçlendirmeyi ve geçmişin sizi kısıtlayan hikâyelerinden özgürleşmeyi öğrenebilirsiniz.

Bugün bir adım atın ve hayatınızın kontrolünü yeniden ele geçirin. Dr. AlbertoVilloldo ve ünlü yazar Mark Hyman’ın birlikte hazırladığı 7 günlük “Yaşlanmayan Beden Protokolü” ile yalnızca genç ve yaşlanmayan bir bedene değil, korkularından özgürleşmiş ve ruhunuzla bütünleşmiş yeni bir benliğe de kavuşabilirsiniz.

Jaguarlar ve diğer hayvanlar korkumuzun kokusunu alırsa onlara av oluruz ve bizi yiyip bitirirler. Korku, beyninizde ve hormonal sisteminizde, kokunuzu kelimenin tam anlamıyla avlanan bir hayvanın kokusuna dönüştüren kimyasal bir çağlayan başlatır. Zihniniz o zaman dünyayı vahşi bir yer olarak görür ve kendinizi korumaya odaklanırsınız: Güvende miyim? Korku sizi kronik bir hiper-uyarı durumunda tutar ve bu da birinin akşam yemeğine dönüşmenize neden olabilir.

Korkularımız bizi hasta edebilir. Karşılaştığımız sağlık sorunlarının çoğu iyileşmemiş duygularımızdan kaynaklanır ve bunlar arasında en önemlisi korkudur.

İÇİNDEKİLER

Önsöz: Dr. Christiane Northrup……………………………………………9
Giriş: Bütünsel Şifanın Nimetleri………………………………………. 13
I. Kısım: İçinizdeki Şifacıyı Keşfetmek
1. Bölüm: Şamanların Kullandığı İlaçlar………………………… 29
2. Bölüm: Ruh ve Görünmeyen Dünya………………………….. 37
3. Bölüm: Zalim Kralı Tahtından İndirin ……………………….. 49
II. Kısım: Eski Yöntemlerden Kurtulmak
4. Bölüm: Bağırsak-Beyin Detoksifikasyonu………………….. 63
5. Bölüm: Uzun Ömür Genlerini Açmak ……………………….. 89
6. Bölüm: Süper Gıdalar ve Süper Takviyeler………………..115
III. Kısım: Ensenizde Bekleyen Ölümü Alt Edin
7. Bölüm: Ölüm Saatini Sıfırlamak ………………………………. 143
8. Bölüm: Stres Faktörlerinden Kurtulun …………………….. 159
IV. Kısım: Yeniden Doğuş Dinginlikle Gelir
9. Bölüm: Yeni Bir Mitoloji Benimsemek ……………………… 177
10. Bölüm: Şifacının Yolculuğu: Geçmişten Kurtulmak
ve Anne Yaralarımızı İyileştirmek…………………………….. 187
11. Bölüm: İlahi Dişile Yolculuk: Ölüm Korkusuyla
Yüzleşmek ve Tanrıça ile Buluşmak …………………………. 199
12. Bölüm: Bilgenin Yolculuğu: Havada Hareketsizce
Durmak ……………………………………………………………………. 219
13. Bölüm: Vizyonerin Yolculuğu: Bütünsel Şifaya
Ulaşmak …………………………………………………………………… 231
14. Bölüm: Vı̇zyon Arayışı……………………………………………… 245
V. Kısım: Yaşlanmayan Beden Programı
15. Bölüm: Programa Hazırlanmak……………………………….. 269
16. Bölüm: Yaşlanmayan Beden Soru Çizelgesi……………… 295
17. Bölüm: Bütünsel Şifa İçin Tarifler…………………………….. 301
18. Bölüm: Uzun Ömrün Sırrı: Önlem Almak ……………….. 321
Sonuç: Bütünsel Şifa ve Ötesi…………………………………………. 335
Ek: Ömrünüzü Uzatacak Bir Rutin Yaratın……………………… 345

ÖNSÖZ 

Dr. Christiane Northrup 

Alberto Villoldo’nun çalışmalarını profesyonel olarak uzun  zamandır bilmeme ve güvendiğim meslektaşlarımdan onun  hakkında iyi duyumlar almama rağmen, 2016 baharına kadar  ne bir konuşmasını dinlemiş ne de herhangi bir kitabını  okumuştum. Toronto’da bir otelin koşu bandında egzersiz  yaparken Villoldo’nun Hay House World Summit röportajını  dinliyordum. Karaciğerini, akciğerlerini ve beynini istila  eden birçok farklı parazit yüzünden ölümcül bir hastalı ğa yakalanma deneyimini anlatıyordu. Bedenini gerçekten baştan yaratma süreci hakkında konuşmasını dinlerken  büyülendim. O an karar verdim, ondan bir şeyler öğrenmek  istiyordum. Karşımda işin erbabı vardı: alevlerin arasından  geçip zarar görmeyen bir adam.  

Elbette daha önce de spontan remisyonu duymuştum ve  çeşitli hastalıklarda bu ani, beklenmedik iyileşmeyi yaşayan  birkaç hastam olmuştu. Ancak daha önce hiç kimsenin yeraltı  dünyasına gitme sürecini, yani ölümlülüğünü ve yaklaşan  ölümüyle yüzleştiğini ve ardından bu şifa yolculuğu için  bilimsel kesinlik, anlayış ve aynı zamanda ruhsal aydınlanma  ile tamamlanmış kesin bir yol haritasıyla geri döndüğünü  duymamıştım.  

En önemlisi de Alberto’nun kişisel yolculuğundan çıkar dığı derslerin ve sonrasında yarattığı gençleşme programının hepimiz için geçerli olmasıdır. O, bu yola bir sağlık krizi  yüzünden girmiş olsa da sizin bu sürece başlamak için kara ciğer nakli ya da daha kötüsüyle karşı karşıya olmanıza gerek  yok. Gerçek şu ki yaşlandıkça kötüleşmek,

hastalanmak  ya da kronik bir hastalığa yenik düşmek zorunda değiliz.  Alberto’nun çalışması bizi başka bir yol, her birimizin doğa 

sında var olan bir güç olduğu konusunda aydınlatmaktadır. Modern tıp bu yolculukta bize kesinlikle rehberlik ede mez. Esasen modern tıp bizi fena hâlde hayal kırıklığına  uğratmış durumda. Amerika Birleşik Devletleri’nde ortalama  65 yaşındaki bir kişi altı adet reçeteli ilaç kullanmaktadır.  Modern tıp hayatı yaşamaya değer kılmak yerine ölümü uzak  tutmaya odaklanmaktadır. Öte yandan Alberto Villoldo’nun  Yaşlanmayan Beden programı tam da söylediği şeyi yaptığını  kanıtlamıştır. Tecrübelerime göre daha önce hiç kimse bede ninizi ve hayatınızı nasıl dönüştüreceğinize dair böylesine  eksiksiz bir el kitabı hazırlamamıştı. Bir biliminsanı ve bir  şaman olarak Alberto, geleneksel Batı düşüncesi ve yerli kül türlerin dünyasını birleştirmekte, bilimsel ve entelektüel bil ginin en iyisini, Dünya’ya en yakın olanların kadim bilgelik  gelenekleriyle bir araya getirmektedir. Bedenlerimizin, zihin lerimizin ve ruhlarımızın hiçbir yönünü şansa bırakmamış.  Bilmeniz gereken her şey bu sayfalarda mevcut. Alberto’nun hikâyesinden ve tıbbi olarak belgelenmiş  başarısından o kadar etkilendim ki Ocak 2018’de Şili’deki  inzivasına kaydoldum. Orada, el değmemiş muhteşem bir  ortamda, dünyanın dört bir yanından gelen yirmi kişiyle  birlikte Yaşlanmayan Beden programını deneyimleme fırsatı  buldum. Orada Alberto ve eşi Marcela ile yemek yedim ve  konuyu tamamen kavradım.  

Yaşlanmayan Beden programında, şamanik seanslardan  mikrobiyom dışkı testine kadar iyileşmenin hiçbir yönü göz  ardı edilmemişti. Programı birlikte uyguladığım katılımcılarda kayda değer bir değişime tanık oldum. Sadece yedi gün  içinde insanların yanaklarına renk, adımlarına dinçlik ve  gözlerine ışıltı geldiğini gördüm. En önemlisi de sevinçleri mizi, üzüntülerimizi ve dostluğumuzu paylaşan, hayat dolu  bir topluluk haline geldik. DNA programlarımızın şifresini  çözmek, biyolojik saatimizi geri almak ve eskimiş zihinsel,  fiziksel veya duygusal toksinlerimizle birlikte yılların eski  programlamasından kurtulmak için gereken bilim ve teknolojiyi yakından ve kişisel olarak öğrenen, öncü ve evrensel bir  kabile haline geldik. 

Alberto bana izlediğimiz programın ana hatlarının  Bütünsel Şifa adını vereceği bir kitapta yer alacağını söyle diğinde, kitabı gözden geçirmesini ve adını Yaşlanmayan  Beden yapmasını önerdim. Dünya genelinde pek çok insanı  olumsuz etkileyen kronik dejeneratif hastalık ve sağlıksızlık  oranı göz önüne alındığında, bu kitabın odağının fiziksel  sağlık olmasını çok önemli buluyorum. Alberto’nun titizlikle  açıkladığı gibi, yaşlanmayla ya da kronik hastalıklarla birlikte kötüleşmeyi kabul etmek zorunda değiliz. Her birimiz  bağırsaklarımızı ve beynimizi nasıl detoksifiye edeceğimizi,  yaşam süremizi “sağlık süremizle” eşleştirmek için uzun  ömür genlerimizi nasıl çalıştıracağımızı, Ölüm Saatini nasıl  sıfırlayacağımızı ve belki de en önemlisi, yeni bir varoluş ve  düşünme biçimini kucaklamak için zihinlerimizi ve kalplerimizi nasıl açacağımızı anlayarak bedenimizi baştan yaratma  kapasitesine sahibiz.  

Ve işte buradayız. Şu anda gerçek bir şifacı, öncü ve vizyo nerin yaşam boyu süren çalışmalarını elinizde tutuyorsunuz. Burada herkesin yararlanabileceği bir bilgelik var.  

Yaşlanmayan Beden programının en etkili yönünün kişi nin kendi Ruhu ile olan ilişkisi üzerinde çalışmak olduğunu  anlamak önemlidir. Bu, Alberto’nun koymak istediği kitap  adında bahsettiği bütünselliktir. Alberto’nun çok güzel bir şekilde yazdığı gibi, Ruhumuz etrafımızdaki fiziksel gerçek liği düzenler ve düşüncelerimiz ile inançlarımızı doğru bir  şekilde yansıtır. Eğer (Batı kültürünün her fırsatta destekle diği) o eski suçlama ve utanç kalıplarına saplanıp kalmayı  seçersek o zaman sadece aynı eski programları çalıştırır  ve “aileden gelen” aynı eski hastalıkları yeniden yaratırız.  Hiçbir şey değişmez. Ama bir yol daha var. 

Yaşlanmayan Beden bizlere aileden ve kültürden aktarılan  olumsuz inanç ve davranışların dışına çıkmak için bilimsel  ve ruhsal temelli çok özel uygulamalar sunuyor. Alberto bize  neyin mümkün olduğuna ve neyin gerçekliğimiz olabileceğine dair yeni bir anlayış biçimi öğretiyor. Mutlu, sağlıklı ve  neşe dolu olmak için engin potansiyelimizin kilidini açan  anahtarları sayfalar arasında bulabilirsiniz. 

Doğuştan hakkınız olan yeni bir bedene doğru mucizevi  yolculuğa başlamak için şamanik bir inzivaya çekilmenize,  hatta evinizden çıkmanıza bile gerek yok. Sadece ilk adımı  atmaya istekli olmanız yeter. Bırakın Alberto rehberiniz  olsun. Kendinize yeni bir beden ve yeni bir yaşam armağan  edin.  

– Dr. Christiane Northrup 

New York Times’ın çoksatan Kadının Bedeni,  

Kadının Bilgeliği kitabının yazarı

GİRİŞ 

Bütünsel Şifanın Nimetleri 

Bedeninizi baştan yaratabilirsiniz. Bunu yapabileceğinizi  biliyorsunuz, zira bedeninizi daha önce bir kez yarattınız. On  el ve on ayak parmağınız ve enfes fiziksel güzelliğiniz, tali matları özenle yerine getiren bir yumurta ve bir spermden  yaratıldı. Yaşlanmayan ve yeni bir beden yaratmak için tek  yapmanız gereken DNA’nızın şifreyle korunan bölgelerine  girip bu kodları yeniden aktive etmektir. 

Bunun mümkün olduğunu biliyorum çünkü ben yaptım. Çünkü başka seçeneğim yoktu. 

Bu olay gerçekleşene kadar benim için her şey yolunda  gidiyordu. Profesyonel olarak kariyerimin zirvesindeydim.  On iki kitabımla çoksatan bir yazar, psikoloji doktorası  yapmış bir tıbbi antropolog, dünya çapında takipçileri olan  bir eğitmen ve şifacıydım. Kurduğum Four Winds Society katlanarak büyümüştü: Beş binden fazla öğrenci enerji tıbbı  eğitimimizi almış, Amazon’a ve And Dağları’na yaptığım  yolculuklarda bana eşlik etmişti. Bunlar yalnızca dışarıdan  görülebilen başarılardı. Kalbimde yer edinenler, yolculuğumda aldığım çok sayıdaki içsel armağan oldu; bunlar ara sındaki en değerli armağan, ruhani yolda yanımda yürüyen  sevgili eşimdi.

İşler daha iyi olamaz gibi görünürken yolum kesildi.  Kendimi bir anda otuz yıl boyunca dünyanın en yetenek li şifacılarıyla çalışarak öğrendiğim her şeyi uygulamamı  gerektirecek bir hayatta kalma mücadelesi içinde buldum.  Bildiğiniz üzere nörobilim alanında eğitim aldım ama aynı  zamanda Güney Amerika ormanlarında ve dağlarında bir likte çalıştığım yerli halkların şifa yöntemlerine inisiye olmuş  bir şamanım. 

Amazon yağmur ormanları bir Beverly Hilton değil, bu  yüzden insanlara ne yaptığımı anlattığımda genellikle, “Deli  misin?” diye soruyorlar. Endişelerini anlıyorum. Şamanlık  herkese göre değil. Sıkı çalışma gerektiren zorlu bir eğitimi  var. Benim de ormanda uzun süre kalmamın bedeli ağır oldu. 

Bilim ve bilinç konulu bir konferansın açılış konuşma sını yapmak üzere Meksika’ya gittiğimde yorgunluktan  yere yığılmadan otuz metre yürüyemiyordum. Arkadaşlarım  bunu çılgın seyahat programıma bağlıyordu ama ben bir şey lerin fena hâlde yanlış gittiğini biliyordum.  

Yolculuğa çıkmadan birkaç gün önce tepeden tırnağa  kontrolden geçmiş ve Miami’deki tıp doktorlarına bir dizi  test yaptırmıştım. Test sonuçlarım Meksika’dayken geldi;  haberler iyi değildi. Görünüşe göre Endonezya, Afrika ve  Güney Amerika’da yıllarca süren araştırmalarım esnasında  beş farklı türde hepatit virüsü, üç ya da dört çeşit ölümcül  parazit edinmiştim ve bir dizi zehirli bakteri de dahil olmak  üzere uzun bir kötü mikroorganizma listesini de bedenimde  barındırıyordum. Doktorların söylediğine göre kalbim ve  karaciğerim çökmek üzereydi ve beynim de parazitlerle delik  deşik olmuştu. 

“Sorun beyninizde Dr. Villoldo” sözlerini duyunca umut suzluğa kapıldım. İşin ironik yanı, beyni güçlendirme üze rine Beyninizi Güçlendirin: Aydınlanmanın Nörobilimi isimli  bir kitap yayımlamıştım. Doktorlar karaciğer nakil listesine adımı yazdırmamı önerdi. Kalbim iyileşebilirdi ama sağlıklı  bir beyni nereden bulacaktım? 

Konferanstan sonra eşim Marcela, Four Winds Society’de  yaptığımız keşif gezilerinden birine liderlik etmek için  Amazon’a gidecekti. Cancún Havaalanı’nın giden yolcu  bölümünde durup seçeneklerimi gözden geçirdim. Ya Kapı  15’i seçip Miami’ye uçarak en iyi tıp merkezlerinden birine  yatacaktım ya da Kapı 14’ü tercih edip Lima ve Amazon’a  uçarak Marcela ile ruhani köklerimin ait olduğu topraklara  gidecektim. Tüm test sonuçlarım ölmek üzere olduğumu  gösteriyordu; Miami mantıklı bir seçimdi. Uçağa binip kol tuğuma yerleştim. Uçuş görevlisi bana nemli bir havlu uzatırken, ilkel bir içgüdüyle dimdik kesilerek pek çok kişiye  öğrettiğim şeyi yaşamak ve elimi taşın altına koymak için cesaretimi topladım. O gece günlüğüme şöyle yazdım: 

Ormana gitmem gerektiğini biliyordum. Aksi takdirde  şifamı yanlış yerde arayacaktım. Şimdi sevdiğim kadınla  birlikte ruhani yolumu ilk bulduğum bahçeye geri dönüyorum. 

Amazon’a vardığımda şamanlar beni sevgiyle karşıladı.  Bu kadınlar ve erkekler beni onlarca yıldır tanıyan dostla rımdı. Peki, kim beni Pachamama’dan1 daha iyi tanıyordu?  O, beni yalnızca bir annenin sunacağı sıcaklıkla kabul etti.  Bedenimi ona yaslayınca benimle konuştuğunu hissettim:  “Evine hoş geldin oğlum.” 

O gece şamanların imgeleme ve şifa için kullandıkları  Banisteriopsis caapi asmasının demlenmesiyle yapılan bir sere moni vardı. Seremoniye katılamayacak kadar halsiz oldu ğum için nehir kenarındaki kulübemizde kaldım. Marcela

….