Birazoku

1-                    Üç kitaptan oluşacak olan “Aşkın İstilası” serisi; dünyada yepyeni bir istila hareketi yaratacak. Şu an elinde tuttuğun kitap, serinin 1. kitabı, senin ilk adımın…

“YOL”

“YOL” bir aşk yolculuğu… Kendinde başlayıp yine kendinde biten…
Bir çırağın yola düşmesi,
Bir neyzenin nefesi,
Bir âşığın kalp atımı,
Bir çocuğun gülümsemesi,
Bir tohumun toprağa kavuşması…
Kalbinin derinliklerinde hayalini kurduğun bambaşka bir dünyanın yol haritası…
Bu bir bilgi kitabı değil. Bu satırlar yaşamını değiştirmek için tasarlandı. Kendi başına yapabileceğin pratik uygulamalardan nefes egzersizlerine, chi enerjisinin kullanımından yeteneklerini hayallerinin ötesine taşıyacak ödevlere, yüzünde gülümsemeyle okuyacağın sayfalardan hüngür hüngür ağlayacağın hikâyelere kadar; her şey senin için titizlikle toparlanıp kaleme alındı…
Bu kitap; senin gözyaşlarınla ıslanacak, kahkahalarına tanıklık edecek, uyanışına “YOL” olacak…
Ciğerlerine çektiğin her nefes kalbinden çıkan kana kavuştuğunda ayakların seni bir adım daha ileriye taşıyacak… Her yeni adımında cennet biraz daha yaratılacak…
Kalbin atmak için doğru nedeni bulduğunda,
İnsanoğlunun uyanışına tanık olduğunda,
Benimle beraber bu “YOL”a çıktığında,
Yaşam ilk kez seninle anlam bulacak…
Aşkın İstilası başlıyor… “YOL”a çıkıyoruz!
Hazır mısın?

***

İÇİNDEKİLER

Ruhparçası…14
Metin Hara…15
Çölde Orman…22
“Aşkın İstilası” Başlıyor …24
Aşkın İstilası’na Hazır mısın?…27
Cehennemin Kapıları Aralanıyor…32

ADIM I ALGI

Cennete Yakın, Cehennemin Kalbinde…33
Zihinde Ustalaşmak…34
Beta Beyin Dalgasının Genel Özellikleri…36
“Algı” Değiştiğinde Hisler de Değişir…47

ADIM II: BEYİN DALGALARINI DÜŞÜRME NEFESTEKİ DAVET…64

“Sufi Nefesi” Nedir?…66
Sufi Nefesi Egzersizi Nasıl Yapılır?…67
Sufi Nefesinin Haftalık Gelişimi…71

ADIM III! DÜŞÜNCE GÜCÜ

Zihninin Sınırlarını Aşabildiğin Kadar Özgürsün…76
Düşünce Gücü Nasıl Aktıve Edilir?…76

ADIM IV: “Kİ” ENERJİSİ

İçindeki Ustayla Tanışma Zamanı…82
Ki Enerjisi Nedir?…82
“Ki” Enerjisini Yönlendirmek ve Avuç İçlerindeki Enerji Merkezlerini Aktive Etmek…83
Avuç İçlerinden Nefes Üfleme Egzersizi Nasıl Yapılır?…85
“Ki” Topu Nasıl Yapılır?…90
“Hissetmiyorum Öyleyse Yok” mu?…98

ADİM V: AŞK VE SABIR

Sevgiyle Yaptığın Sürece Her Şeyin Bir Anlamı Vardır…104

ADIM VI: ÇAKRALAR VE RENKLİ “Kİ” TOPLARI

Yaşam Enerjisiyle İşbirliği …112
Çekiç Darbesi…113
Yedi Mertebeli Nefis Terbiyesi…116
-Kırmızı (Kök Çakra) Topraklanma…117
-Turuncu (Cinsel Çakra) Yaratıcılık…129
-Sarı – Mide Çakrası (Hazmetmek)…137
-Yeşil – Kalp Çakrası…143

(Şifa + Blokaj Çözmek)…143

-Mavi – Boğar Çakrası (İfade)…161
-Mor – Alın Çakrası (Farkındalık)…168
-Forer Etkisi…169
-Beyaz – Tepe Çakrası (Aydınlanma)…177

Pembe “Ki” Topu: Farkındalıklı Sevgi…179

-Koşulsuz Sevgi…180
– İlişkiler…188
-Çekicilik…193
-Korkular…196

Mizahın İyileştirici Gücü…198
Bombeli Kalp Şeklinin Sim…201
El Çırpmanın Kalple ilişkisi…204
Pembe “Ki” Topu Egzersizi…209
Bedendeki Enerji Merkezlerini Açma Egzersizleri…210
“’Ki” Topları Nasıl Renklendirilir?…210
“Ki” Topu Egzersizleri…211
Enerjiyle Yapabileceğin Doğru ve Yanlışlar…213
Cehennemin İçinden, Cennetin Kalbine…218

ADIM VII: AHENK (UYUM)

“Denge” Üzerinde Var Olmak…222
Yaşam Kanunu – Dört Denge Kök Çakra + Alın Çakrası (Maddi – Manevi Denge)…225
Cinsel Çakra + Boğaz Çakrası(Yaratıcılık – İfade Dengesi)…239
Mide Çakrası + Kalp Çakrası (Alma-Verme Dengesi)…253
Sağ Beyin + Sol Beyin (Dişi ve Erkek Enerji Dengesi)…268
Dengeleme Egzersizleri Nasıl Yapılır?…279
1-Maddi-Manevi Denge(Kök Çakra + Alın Çakrası)…279
2-Yaratıcılık ve İfade Dengesi(Cinsel Çakra + Boğaz Çakrası)…280
3-Alma-Verme Dengesi(Mide Çakrası + Kalp Çakrası)280
4-Dişi ve Erkek Enerji Dengesi(Saj* Beyin + Sol Beyin)…281
Kurban Bilinci…282

ADIM VIII: GEÇMİŞİ TEMİZLEMEK

Eski Travmaların Yükü Hafifliyor…288

Geçmişi Temizleme Meditasyonu…293

ADIM IX: ENERJİ BEDENLERİNE DOKUNMAK

 

Magen…312

Enerji Bedenine Dokunma Egzersizi…313

Magen’deki Blokajları Hissetme Egzersizi…314

Nefesle Şifa…316

ADIM X: HASTALIKLARIN ZİHİNSEL ETKENLERİ

İnsan Bedenine Güven…320

İnsan Zihnine Güven…324

İnsan Ruhuna Güven…327

Dinlemek…334

Her Hastalık, Zihinde Yaratılır…334

Ağrıda Psikolojik Etmenler…363
Depresyon ve Panik Atak Rahatsızlığına Karşı Öneriler…368
Hiçbir Kaza, Rastlantı Değildir…372
Kilonun Başlıca Nedenleri…380
Daha Hafif ve Sağlıklı Bir Hayat İçin…382
Beden-Zihin-Ruh Tıbbini Anlamak…383
İyileşme…386

ADIM XI: KAVUŞMA

Zamanın ve Mekânın Ötesinde…390
Kayıp “Bir” Aranıyor!…396
İstila Başladığında…398
Yüzleşme…359
Bambaşka Bir Yaşam İçin Yol Haritası…401
“Yol”cu Selamı…402
İstila Başlıyor…404

Bir şiire önce bir can üflenmiş bana…
Bir hamur yoğrulmuş evrenin bir köşesinde
İsmi de “Metin” konmuş
Hep borçlu hissetmiş kendini bu dünyaya
Sazlıktan kopan bir ney olmuş
Ödünç aldığı bir “can”la
Anlam üflemeye çakşırmış yaşamına
İşte o hamuru yoğuran
Kanseri yenen, beni yetiştiren,
Kahramanım anneme…
Sana söz veriyorum anne!
Başka bir dünya yaratılacak…

RUHPARÇASI..

Bu kitapta “yol” boyunca insanın ruhsal yolculuğu konu edi­liyor… Bu nedenle günümüzde var olan dinlerden, doğanın dilin- den, evrensel kanunlardan, fizik yasalarından ve ezoterik bilgiler­den birçoğu kitabın içerisinde yer almaktadır.

Kitapta herhangi bir inanç sisteminin yaratıcısının adının geçmiyor olması bilinçlice verilmiş bir karardır. İçeriğin evrensel­liğinin korunması açısından, kitabı okurken herhangi bir tarafta olmadığımı, sadece ve sadece hakikatin elçisi olduğumu belirt­mek isterim.

“Varoluş” insan yaratımı kelimelere sığmayacak kadar evren­sel bir olgudur. Okurken kendi dinini, kültürünü ve doğrularını bu kelimelerin yerine koyabilir ve burada yazılanları kendi kalbi­ne yerleştirebilirsin.

Lütfen “Benim inandığım doğrudur, gerisi yanlıştır!” gibi ön­yargılı bir üslup takınma. Bu tutumla asla bütüne hizmet edemez­sin. Bütün yaşam formlarının aynı uyanış yolculuğunda olduğunu hissetmen; din, dil, ırk, renk, yaş ve kültür ayrımı yapmadan, her yolun aynı hakikate vardığını hatırlamanı rica ederim.

Herkesin aslında senin de ruhparçan olduğunu hatırlaman di­leğiyle…

Hoşgörüyle, aşkla, uyanışla…

“BİR”life bilinci yayılıyor!

METİN HARA

1982 yılında İstanbul’da genetik bir hastalıkla dünyaya gel­dim. Faktör 8 proteinin eksikliğinden kaynaklanan kan pıhtılaşmaması sorunum vardı. Babamdan genetik bir miras olarak aldı­ğım bu hastalık bütün çocukluğumu istila etmiş, yaşam kalitemi hayli düşürmüştü. Bunun yanı sıra 1200’ün üzerinde uyarana karşı yüksek alerjik reaksiyon gösteriyordum. Ailem için ağır me­sai ve özel bakıma ihtiyacı olan hastalıklı bir çocuktum. Güneşe, bahara, güneş kremine, sabuna ve polene maruz kaldığımda has­tanelik olur, ağır kortizonlu iğneler vurulurdum.

Zaman içinde hastalıklarımı kendi başıma iyileştirebildiğim! ve kontrol altına alabildiğimi fark ettim. Henüz 12 yaşındayken ellerimi hasta olan bölgelerimin üzerine koyduğumda, bedenim­deki ağrıları azaltabiliyordum.

Kontrolü zor ve yaramaz bir çocuk olarak hemen her gün dü­şer yaralanırdım ya da hassasiyetimden dolayı yediğim pek çok şeyden dolayı karın ağrıları çekerdim. Hastalanan bölgelerimin üzerine ellerimi koyduğumda kısa sürede acılarımı dindirebildiğimi fark ettim. Deneyimlerim arttıkça hislerim ve iyileştirici yete­neğim de artmaya başladı.

İyileştirici becerimden aileme söz ettiğimde tabii ki bana inanmadılar. 15 yaşındayken, bir arkadaşımın annesi, kendi has­talıklarımı iyileştirebildiğini keşfettiğinde bana bu konuda eği­tim almam gerektiğini salık verip konuyla ilgili profesyonel uygu­lamalara beni yönlendirdi.

Spiritüel eğitimim süresince öğrendiğim her şeyi kendi üze­rimde deneyerek çalıştım ve zaman içinde bütün alerjilerim geçti,..