Dünyada yaygın bir felsefe vardır. Denir ki, carpe diem. Yani, anı yaşa. Ya da, anın keyfini çıkar. Ama hayatta kimi zamanlar vardır ki bırakın…

Bu kitap sağlam psikolojik temeller üzerinde inşa edilmiş ve her bölümü ayrı bir terapi seansı sayılabilecek nitelikte bir terapi kitabı. Bu terapi kitabında kafanızı…