Karatay Diyeti’yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi
Canan Efendigil Karatay
Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu! Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabında sağlığını düşünen bilinçli bireyin en çok sorduğu soruya yanıt veriyor:…
Karatay Diyeti’yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var!
Canan Efendigil Karatay / 1 Yorum
İnsülin direncini kırmanın, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si! İnsanlar bilinçli olarak yaşadıklarında, sağlıklarını korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. İşte bu sebeple sağlığımızın sorumluluğunu kendi elimize…
Karatay Mutfağı – Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri
Canan Efendigil Karatay / 1 Yorum
“Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.” ‘Türkiye’yi zayıflatan profesör’ olarak…
Karatay Diyeti – Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si
Canan Efendigil Karatay
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. ‘Kibrit kutusu’, iki yemek kaşığı’ gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır…
Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık
Canan Efendigil Karatay
Şişmanlığa Elveda, Mutluluğa Merhaba! Prof. Canan Efendigil Karatay’ın yazdığı ve çıktığı günden beri ‘en çok satanlar’ listesinden inmeyen Karatay Diyeti Türk insanının en büyük…