Beynimiz Nasıl Mutsuzluk Üretiyor?
Loretta Graziano Breuning
Mutluluk hormonlarımız dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfin salgılanmasını nasıl artırabiliriz? Mutsuzluk, bir psikolojik bozukluk, bir hastalık değil beynimizin normal halidir. Ancak ilaç sanayi, medya,…
Nasıl Koç Olunur?
Eric Maisel
Koçluk, sadece bir meslek değil, aynı zamanda insanlara rehberlik ederek potansiyellerini ortaya çıkarmalarını sağlayan bir tür sanattır. Koçluk ve psikoloji alanında dünya çapında bir…
Statü Oyunları – Güç ve Önemli Olma Tutkusu
Loretta Graziano Breunning
Darwin, Freud, Shakespeare gibi büyük isimler de statü peşinden koşmuştu. Statü= Üstünlük. İnsanlar statüyü önemserler çünkü beyinlerimiz statüye önem veren hayvanlardan miras alınmıştır. Memeliler…
Senin Hatan Değildi!
Alex Howard
Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz? Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı? Duygusal…
Akran Zorbalığı
Sandra Dunsmuir, Jessica Dewey, Susan Birch
Çocuğunuz okulda arkadaşlarıyla sorun yaşıyor mu? Özellikle zorbalıkla, şiddetle, tehditle, dışlanmakla, aşağılanmakla veya başka türden bir kötü muameleyle karşılaşıyor mu? Belki farkında değilsiniz, belki…
Çocuğunuzun Uyku Sorunları
Michael Gradias,Rachel Hiller
Çocuğunuz uyumakta zorlanıyor mu? Yalnız bırakılmaktan korkuyor, endişeleniyor mu? Uyku saati geldiğinde çeşitli bahanelerle yatağa gitmiyor, kendi yatağında uyumak istemiyor mu? Pek çok çocuk…
Çocuğunuz Hastalandığında Ne Yapmalısınız?
Penny Titman, Mandy Bryon
Ebeveynlik ve çocuk bakımı konusunda pek çok kitap bulabilirsiniz ama çocuğunuz hastalandığında nelere dikkat edeceğinize, ne yapacağınıza ilişkin kitap bulmanız biraz zordur. Hastalıkla birlikte…
Çocuğunuz Kayıp Veya Travma Yaşadığında Ne Yapmalısınız?
David Trickey
Keşke olmasa ama bütün çocuklar stresli deneyimler yaşar, acı ve üzüntüyle tanışır. Kayıp ve travmayı da içeren bu sıkıntılı süreçlerde gereken anlayışı ve desteği…
Gündelik Yaşamda Dharma
Suneel Gupta
Dharma Sanskrit dilinde birçok anlamı olan bir sözcük; içsel çağrı, içinizdeki ses, kim olduğunuzun özü ve ifadesi… Bu çağrıyı anlar, içinizdeki sese nasıl karşılık…
İnancın Biyolojisi
Bruce H. Lipton
Çekim Yasası, Düşüncenin ve Bilinçaltının Gücü kavramlarına aşina olan okurlar bu kitapta daha derin soruların biyolojik ve genetik yanıtlarını bulmaktan müthiş keyif alacaklardır. Ünlü…
365 – Her Güne Teşekkür
John Kralik
Berbat geçen 2007 yılının ardından 2008’in ilk gününde ne yapacağını, kendisini nasıl toparlayacağını kara kara düşünerek bir yürüyüşe çıkan John Kralik harika bir keşifte…
Cinsellikte Tanrıyı Bulmak
David Deida
“David Deida’nın cinsler arasındaki bağlılığa ilişkin görüşleri spiritüel açıdan derin olduğu gibi psikolojik açıdan da zekice. Kışkırtıcı bir dille verdiği mesaj, kadın erkek ilişkisini…