Ultra İşlenmiş İnsanlar: Neden Gıda Olmayan Şeyler Yiyoruz ve Neden Vazgeçemiyoruz?
Chris van Tulleken
Sorun sizde değil, yediklerinizde… Lezzet ve kıvam artırıcılar, modifiye nişastalar, hidrolize proteinler, guar zamkı, emülgatörler… İnsanlık bir “yeni gıda çağı”na girdi. Tarihte ilk kez…
Sihirli Hap: Yeni Zayıflama İlaçlarının Olağanüstü Faydaları ve Tedirgin Edici Riskleri
Johann Hari
Son yıllarda fazla kilo ve obeziteye bağlı hastalıklarda büyük bir artış olduğunu görüyoruz. Bir yandan her yerde çeşit çeşit diyet ve egzersizler önerilirken, diğer…
Esrarengiz Kalbim
Elnaz Hatami
Kalp ve damar bilimi her zaman tıbbın en karmaşık ve hayati dallarından biri olmuştur. Kalbin yaşamı ve insan hayatının kalitesini korumadaki merkezi rolü göz…
Geç Kalma Genç Kal – Uzun Ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Yaşlanma, sadece kronolojik bir süreç değil, biyolojik olarak kontrol edilebilir bir yolculuktur. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırları, vücudumuzun derinliklerinde saklıdır. Prof. Dr. Osman…
Parkinson Ama Son Değil
Cem Duna
Hayat bazen beklenmedik zorluklar çıkarır insanın önüne. Her şeyin normal seyrinde ilerlediğini sandığınız bir anda beklenmedik bir yavaşlama, küçük bir titreme, ardından gelen zorlayıcı…
Bedenin Simyası
Elif Güveloğlu
İnsan bedeni güçlü bir simyacı… Bozulanı düzeltiyor, toksik maddeleri bedenden uzaklaştırıyor ya da dönüştürüyor, biyoyararlanım dinamiklerini değiştirerek “azı çok ediyor”, eskiyeni yeniliyor ve biz…
40 Günde Yeni Sen
Ayça Kaya
Sevgili okurlarım; Sizi bu kitabımla 40 günlük bir yenilenme yolculuğuna davet ediyorum. Bu 40 günün sonunda hem fazla kilolarınızdan kurtulacak hem de daha sağlıklı…
Gençlik Reçeteleri
Ayça Kaya
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun, sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmek isteriz. Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu…
Sağlıklı Beslenmek İçin Neyi, Nasıl Pişirelim?
Tuğba Parıltı
Pirinçteki arsenik en etkili nasıl arındırılır? Keke, kurabiyeye bal koyup pişirmek sağlıklı mı? Pişmiş yemekler buzlukta ne kadar süre saklanabilir? Patates kızartması yapmanın en…
Sorularla Bebek İsteyenlerin El Kitabı
Prof. Dr. İsmail Çepni
İnfertilite nedenleri nedir? En doğru tedavi yöntemi nasıl seçilebilir? Açıklanamayan infertilite hastaları için tedavi seçenekleri nelerdir? Gebelik öncesi dönemde nasıl beslenmek gerekir? Tüp bebek…
Ölüm Yaşamın Mührü
Berna Köker Poljak
Yaşamla aramızdaki perdeyi aralayan ve onun manasına ulaşmamızı sağlayan şey ölümdür. Çünkü bizden hayatı, “kendini sürekli yenileyen bir buluş halinde” yaşamamızı ister. Ölüm yaşamın…
Yatıyorum Bir Şey Diyor Musun?
Şule Öncü
“ÖNCE KENDİNİ” SEVEMEZ İNSAN. SEVMEYE ÖTEKİNDEN, BİLMEYE KENDİNDEN BAŞLAR. Yatıyorum Bir Şey Diyor musun, ilişkilerin bir türlü oldurulamadığı, bireylerin birbirlerini tanıyamadığı, ilişki normlarının sürekli…